SAĞLIKLI YAŞ ALMANIN 5 SIRRI

Aralık 30, 2025 admin 0

Çoğumuz takvim yaprakları değişirken “bu yıl kendime daha iyi bakacağım” diyerek sözler veririz. Peki, kendimize en iyi nasıl bakarız? Sadece daha iyi beslenmenin bedenimizde bir […]

YENİ YIL COŞKUSU AKM’DE YAŞANACAK

Aralık 24, 2025 admin 0

İDSO’DAN YENİ YIL KONSERİ İDSO yeni yılı umut ve coşkuyla karşılayarak senenin son konserinde müthiş bir repertuvar ve birbirinden değerli solistlerle AKM seyircisinin karşısına çıkıyor. […]

Dijital intikam kontrolden çıkıyor

Aralık 22, 2025 admin 0

Dijital dünya, kendini ifade etme, öğrenme ve kişisel gelişim için sayısız fırsat sunarken  anlaşmazlıkların sıklıkla kontrolden çıkabildiği, sindirme, taciz ve intikamın da her an yaşanabileceği […]

Dijital şiddete noktayı koy! 

Aralık 22, 2025 admin 0

Birleşmiş Milletler’in her yıl 25 Kasım – 10 Aralık tarihleri arasında yürüttüğü 16 Günlük Aktivizm kampanyası, kadınlara ve kız çocuklarına yönelik toplumsal cinsiyete dayalı şiddete […]